On constate, en voyant la composition d'un menu type de chez Quick, que l'on consomme en un menu le nombre de Kcals qu'ils nous faut pour une journée entière!!!!

Sachant qu'en plus ces menus nous fournissent pas ce dont l'organisme a besoin, car il y a un manque en Glucides complexe et de part ce manque, il y a un manque en fibres, vitamines, minéraux.

Ceci nous montre, qu'il ne faut pas se fier aux recommandations qu'ils mettent sur les paquets; car ces recommandations nous montre plus l'apect quantitatif que l'aspect qualitatif des nutriments qui composent les aliments (protéines, lipides, glucides,...).